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    教新娘新娘如何擺脫蘿卜腿 塑造一雙迷人修長的雙腿

    編輯:洛陽愛你一萬年婚紗攝影有限公司  時間:2012/08/29  字號:
    摘要:教新娘新娘如何擺脫蘿卜腿 塑造一雙迷人修長的雙腿

        教新娘新娘如何擺脫蘿卜腿 塑造一雙迷人修長的雙腿

        新娘如何矯正蘿卜腿 還新娘一雙美麗修長的雙腿。我們都知道,新娘如果是蘿卜腿的話,那么新娘在選擇婚紗的時候是會受到很多限制的,所以很多蘿卜腿新娘都希望能矯正自己的蘿卜腿狀況,所以蘇州婚紗攝影提醒新娘:有些天生的蘿卜腿,是不好矯正,如果是后天造成的蘿卜腿,那么新娘就要及時矯正了!

        新娘矯正蘿卜腿方法一:熱敷纖腿法

        “熱敷”也是改善小腿線條的重要方法,因為熱敷有助增強靜脈回流,而靜脈回流好,腿部曲線自然更好。改善小腿靜脈回流的方式,當然不止熱敷而已。陳子謹醫師表示,舉凡睡覺時將腿抬高、穿著醫療用彈性襪、泡半身浴等方式,也具有相同的效果。

        新娘矯正蘿卜腿方法二:姿勢矯正法

        其實只要改變鞋子種類,就可以消除過于發達的小腿肚喔!不過,可不是天天只穿運動鞋,而是要時常改變鞋跟高度,例如習慣穿低跟鞋的人要定時換穿高跟鞋、習慣穿高跟鞋的人則定時換上低跟鞋,藉由鞋跟高度的改變,就能自然地改變腿部的施力方式。

        其次,坐著、走路、上樓梯時多注意,對小腿曲線也有幫助,方法有:

        1.坐:坐的時候,將兩條小腿用力“蓋”在一起,從一數到八后再交換,注意動作時呼吸不要停止,反覆數次就能鍛煉小腿線條。

        2.走:走路時要加快速度,同時盡量將步子跨大一點,就能讓腿上所有肌肉都得到鍛煉。

        3.上樓:上樓梯的時候要抬起腳跟,以腿部承擔體重,可有效消除大腿內側和臀部的贅肉,進而美化整體腿部線條。

        新娘矯正蘿卜腿方法三:按摩消除法

        按摩對小腿曲線也有加分效果。黃麗芬老師表示,現代女性工作忙碌,一天下來難免腿部肌肉酸痛、兩腿僵硬,這時只要運用簡單的小腿按摩,不僅能放松肌肉、舒緩酸痛,且持之以恒還可以把蘿卜腿變不見,一舉兩得喔!

        對于蘿卜的不是很厲害的新娘們,三步驟消除小蘿卜

        ◆以雙手指腹,從腳踝由下往上按摩小腿腓腸肌,左右腿10次。

        ◆由下往上,以螺旋狀方式按摩小腿。

        ◆以雙手指腹揉捏組織,可促進排水功能。

        很多新娘都是蘿卜腿,但是蘿卜腿穿上裙子會顯得腿很難看,但是新娘又很喜歡穿裙子了,所以蘿卜腿新娘都希望能把自己的蘿卜腿給矯正過來,那么新娘應該如何矯正自己的蘿卜腿呢?這里,上?;榧啍z影龍攝影提醒新娘:蘿卜腿的新娘首先就是要矯正姿勢!所以為了穿上美麗的裙子,好看的短褲,新娘要堅持下去哦!

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